THE BEGINNING OF YOUR AWAKENING JOURNEY

YOGA LOVER, STUDENT & FACILITATOR

Alexandra Knafo, mejor conocida como Nena, es una profesora de Yoga venezolana que actualmente reside en Miami. Es la fundadora de ARA Yoga Shala, un estudio de yoga con más de 6 años en Miami, y también ha creado su propia escuela internacional de formación de profesores, ofreciendo programas como "Fundamental Sadhana 200hrs YTT" y "Advanced Sadhana 300hrs YTT".

PARA Principiantes

CURSO DE ALINEACIÓN

Aprende a alinear tu cuerpo con conciencia y sin lesiones. Domina las posturas fundamentales del yoga, paso a paso.

  • +40 posturas explicadas paso a paso en video.

  • Práctica sostenible, sin dolor ni frustración.

  • Adaptaciones reales para todos los niveles.

transforma tu vida a través del yoga

CERTIFICACIONES

YOGA TEACHER TRAINNING 200H

FUNDAMENTAL SADHANA

Transforma tu vida y la de otros a través del yoga

  • RYT200

  • Certificación internacional avalada por Yoga Alliance

  • Quienquiera profundizar en yoga

YOGA TEACHER TRAINNING 300H

ADVANCED SADHANA

Profundiza tu practica y profundiza tus conocimientos

  • RYT500

  • Certificación internacional avalada por Yoga Alliance

  • Se requiere RYT200

para yoguis que quieran preparar las maletas

EXPERIENCIAS PRESENCIALES

MASTERCLASS ADVANCED SADHANA

Levantarte a primera hora con vistas al mar y conectar con tu Ser

CIUDAD DE PANAMÁ, PANAMÁ

Del 3 al 10 de julio, 2025

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  • Se requiere RYT200

MASTERCLASS ADVANCED SADHANA

Conecta con tu Energía trasnformadora en la Sierra del Corazón de España

MADRID, ESPAÑA

Del 3 al 10 de Octube, 2025

  • Consectur tidan saremsut

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  • Se requiere RYT200

Sobre Nena

La maestra que transforma tu práctica en un camino de vida.

Hola, soy Nena Knafo. Profesora de yoga, formadora de maestras y eterna estudiante. Desde hace más de 13 años guío a mujeres y hombres a integrar el yoga como un estilo de vida auténtico. A través de mis certificaciones, retiros y clases, he acompañado a cientos de personas a transformar su cuerpo, su energía y su propósito desde la raíz. Mi método se basa en la práctica espiritual diaria (Sādhana), la sabiduría del Yoga clásico y una enseñanza clara y profunda que te prepara no solo para enseñar, sino para vivir con presencia, libertad y propósito.

Formación

  • Directora de la escuela internacional NKY, liderando certificaciones desde el año 2015: "Fundamental Sadhana 200hrs YTT", "Advanced Sadhana 300hrs YTT"

Certificados:

  • B.A.S in Biology

  • 200hrs Power Yoga

  • 200hrs Ashtanga Vinyasa

  • 50hrs Rocket Yoga

  • 75hrs Forrest Yoga

  • 500hrs Vinyasa JC

  • x4 Dharma Yoga Immersion

  • Filosofía Vedanta

  • Health Coach by the Institute of Integrative Nutrition (IIN)

Y lo más importante:

  • Siempre estudiante

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